モデル活動を通じた体型へのプレッシャーから自己流ダイエットに限界を感じ、食欲や代謝へのアプローチが特徴とされるサプリメント「リポドリン(Lipodrene)」と、食欲調整をサポートすると注目される「GLP-1」注射を取り入れたダイエットに挑戦した、20代後半の女性「A」さん(オーストラリア在住)に体験談をインタビューさせていただきました。
なお、当サイトではリポドリンやGLP-1ダイエット注射のお取り扱いはございませんが、経口GLP-1受容体作動薬「リベルサス」や、血糖値の調整と食欲抑制の効果が期待できる2型糖尿病治療薬「メトホル」、血糖値の調整をサポートする2型糖尿病治療薬「ビルダスマート」「テンライファインM」のお取り扱いがございます。
インタビューの要点は以下の通りです。
- 中学生頃から成長による体型変化を気にし始め、高校で約7kgの減量を経験
- モデル・キャンペーンガール事務所に所属し、周囲の細さや衣装サイズの制約から強いプレッシャーを感じる
- 健康体であっても「もっと痩せるべき」という周囲の言葉や評価がコンプレックスを増幅させた
- お金がない中で糖質制限や運動・ストレッチなど、自己流でダイエットに挑戦
- 運動は達成感や自己肯定感につながり続けやすかった一方、食事制限は学業との両立が困難
- 努力に対して結果が出にくく、焦りやモチベーション低下から行き詰まりを感じた
- サプリ(リポドリン)や医薬品(GLP-1)を使用し、食欲抑制や体重減少を実感
- 副作用への不安はあったものの、無理なく痩せられ、仕事面でも評価が向上
- 現在は即効性を求めず、運動と食事改善を基本に、必要な場合のみ医療を頼る考えにシフト
なお、本記事の体験談インタビュー内容については、医学的記述や表現に不自然な点がないか、医学誌の編集経験がある看護師が確認済みです。
Ray看護師資格を有し、総合病院で勤務。退職後、出版社に勤務し、医学誌の編集も担当しておりました。
それでは、次より実際の体験談インタビューをご紹介いたしますが、本記事は個人の体験談であり、効果・感じ方には個人差があります。
あくまでも個人の感想ですので、効果・効能を保証するものではありません。医薬品の使用は自己責任で行い、体調変化を感じた場合は医師にご相談ください。
より華奢で細い人たちに囲まれて、そこで仕事をしなくちゃいけないってなった時に、ダイエットを意識し始めました
10代の後半にイベントとかキャンペーンガールとかモデルをやる事務所に入ったんですけど、そこでより華奢で細い人たちに囲まれて、そこで仕事をしなくちゃいけないってなった時に、ダイエットを意識し始めました。
当時、自分の体型は健康的であったと思うし、健康診断的には何にも問題ないんですけど、事務所で用意されている服が5号・7号・9号、どんなに背が高くても9号だったので、その衣装に体を合わせないといけなかったんです。
私は体重に対して結構下半身にお肉がつくタイプだったので、ズボンとかが、その時はギリギリ入るくらいの体型でした。
それをもうちょっと余裕を持って履けるようになりたいなと思って、ダイエットを意識しました。
事務所の人とかに「もうちょっと痩せた方が見栄えも良くなるよね」とか言われてました


実際に一番最初に気になり始めたのが、成長する中学生ぐらいで、その時にやっぱり一気に太ってしまったので、気にし始めました。
高校に入って、自分の生活環境基盤がちょっと広くなって、よりスタイルがいい子だとかおしゃれな子だとかが視界に入り始めて、そこで頑張って7kgぐらいは自力で痩せたんですよ。
そんな中、高校を卒業して、モデルとかキャンペーンガールの事務所に入って、より細い人たちと仕事をするとなって、もう本格的に気になり始めたのは18歳・19歳ぐらいでした。
結構、事務所の人とかに「もうちょっと痩せた方が見栄えも良くなるよね」とか言われてました。



人の健康的な体重は
身長(m) × 身長(m)× 22 = 適正体重
で求められます。
適正体重を下回ると低栄養状態となって体調を崩しやすくなったり、月経異常や無月経になるリスクがあります。
参考:
・本当に太っていますか?やせすぎは危険 – 日本医師会(PDF)
・適正体重 自分の適正体重を知ろう! – 日本医師会
健康な状態から痩せるということなので、結構運動量とか食事の量とかも、多分標準より大幅に運動は増やして、食事は減らさないといけなかった
健康な状態から痩せるということなので、結構運動量とか食事の量とかも、多分標準より大幅に運動は増やして、食事は減らさないといけなかったんですが、私は医療系の大学だったので、テストとか授業量とかがそもそも多くて、そこで両立しないといけないというのがちょっとストレスになりました。
本業はその時は医療職だったので、体型に関しても病気にならない程度に自分が綺麗になれればいいなと思ってたんですけど、自分がもしもっと細ければ、いろんな仕事とかモデルの仕事とかを経験できてたんだろうなって思ってました。
過去にお付き合いしてた人で「K-POPアイドルみたいな体型が好み」だと言われたことがあって、その時は私はそういう体型ではないので、その時お付き合いしてた人に対して、ちょっとコンプレックスがあった
事務所に入ってた時は、社長とかに言われる言葉が結構大きかったです。
当時は19歳ぐらいだったので、そんなに太ってなくても顔がめっちゃ子供だったのか、丸いとか体が丸みがあるとかがあったので、「40kg前半とかにならないと痩せて見えないよね」というのをちょっと言われてました。
一旦高校で7kgぐらいは痩せたんですけど、そんな中、またさらに痩せましょうってなったので、「もっと頑張ろう」という気持ちに、その時はなってました。
でも仕事でも結構オーディションを受けないといけないことがあったりして、そこでオーディションの審査の人に「やっぱり痩せないといけない」というのは結構言われます。
オーディションがない仕事でも、周りに結構細いイベントキャンペーンガールのお姉さんとかいっぱい立ってますので、そこで同じ衣装を着て、たまに写真も撮られて、そこで自分の体型とかを客観的に勝手に比べられるということは、結構つらかったです。
仕事の募集で、身長はクリアしてても、「細身の方でお願いします」とかだったときは、その仕事は諦めないといけないですしね。
過去にお付き合いしてた人で「K-POPアイドルみたいな体型が好み」だと言われたことがあって、その時は私はそういう体型ではないので、その時お付き合いしてた人に対して、ちょっとコンプレックスがあったというか、あんまり自分の本音を言える立場にないというか、そのような影響もありました。
お肉とか野菜をたくさん買わないといけなかったりとか、大学生で学業に支障が出たりとかして、糖質制限を続けるのは結構辛かった
まだ大学生でお金が無かったんですけど、まずは食事制限、当時流行ってた糖質制限を、お肉とか野菜をメインでやっていました。



糖質制限は短期間であれば体重減少や動脈硬化の改善に寄与しますが、長期的に行うことで死亡リスクが増加することが報告されています。
そのため、ダイエット目的で長期間行うことは控えましょう。
参考:
糖質制限食による死亡リスク-メタアナリシスによる検証- – 国立健康危機管理研究機構 国立国際医療研究所 糖尿病研究センター
でも、お金に余裕があるわけではないのにお肉とか野菜をたくさん買わないといけなかったりとか、大学生で学業に支障が出たりとかして、糖質制限を続けるのは結構辛かったです。
逆に続けやすかったダイエット方法は、糖質制限と比べると、運動とかストレッチとかでした。
運動もジムに行くお金とかもなかったので、周りを走ったりとか、家の中でできるトレーニングを頑張っていました。
その時は若いので、それがストレス発散にもなりますし、やったことで結構達成感があったり、自己肯定感が上がるっていうのは体感してたので、続けやすかったかなと思います。
自分的には結構いろいろ挑戦してトライして工夫しながらやってたつもりだったので、もうちょっと結果が出てくれてもいいんじゃないかとか、ちょっと焦りの気持ちもありました
自分の性格的に結構極端というか、頑張れるときは結構徹底して頑張れるんですけど、頑張った割に、あんまり結果が出ないなってなった時は、一気にやる気をなくしてしまって、それが原因で結果的に何をしても痩せませんでした。
自分的には結構いろいろ挑戦してトライして工夫しながらやってたつもりだったので、もうちょっと結果が出てくれてもいいんじゃないかとか、ちょっと焦りの気持ちもありました。
リポドリンは食欲抑制と脂肪燃焼効果があるって書いてあったんですけど、飲んですぐに食欲はなくなりました
ついに医療の力を借りたダイエットをスタートしました。
まずは、『リポドリン』から始めました。口コミがやっぱりサイトにあって。極端な効果は結構あったようなことがいっぱい書いてあったんで、その時当時、効果をすぐ求める性格だったので、そこで自分とマッチして買いました。
リポドリンは食欲抑制と脂肪燃焼効果があるって書いてあったんですけど、飲んですぐに食欲はなくなりました。
1日・2日で最初はちょっと水分量とか物理的なものだったとは思うんですけど、2kgぐらい落ちて、食欲抑制もその1日だけじゃなくて、結構何日か続いたんですよね。
それで1週間で一旦3kgぐらい痩せました。
ただ、私が勘違いをしていまして、リポドリンはお薬ではなくアメリカで販売されているダイエットサプリメントだったんですよ。
定期的にずっと長期的に飲むものではないし、一個一個、一粒一粒が強いなと思ったので、毎日飲んでたわけじゃなくて、1ボトルが終わり次第、飲むのをやめました。
GIP-1は打ってすぐに食欲がいつもよりないというか、食べなくても1日過ごせるかなというふうにはなったので、そういう効果はすぐに感じました
ダイエットに関して検索していると、やっぱり『GLP-1』とかいうワードも出てくるようになって、それで「どのくらい痩せました」とか、そういうビフォーアフターもあったり、記載もあったりしたので、「GLP-1ってなんだろうな」と思ってました。
モデル仲間でも使った経験のある人もいました。実際にお医者さんに行って、そこで診察を受けて、「じゃあこのダイエットでやってみましょう」ということで、GLP-1をすることになりました。
体質が最初から合う合わないとかもあると思うので、「1ヶ月でやってみましょう」ということでやりました。
糖尿病の患者さんが使う薬だけど、まあ食欲を減らせるし、そもそもが医薬品なので、そこらへんのサプリメントよりは安全なものでもあるのかなって思って1日1回で使いました。
やはり食欲の抑制は、少し私的にはありました。
どのくらいの期間で効果を感じたかというと、打ってすぐに食欲がいつもよりないというか、食べなくても1日過ごせるかなというふうにはなったので、そういう効果はすぐに感じました。



Aさんが使用されたGLP-1受容体遮断薬を注射で投与する方法では、薬の効果が出てくるまでに平均で30時間、早くても12時間程度かかります。
そのため、打てばすぐに効果が出ることは非常にまれで、打った後効果が出るまでに約半日は少なくともかかると思っておきましょう。
参考:
医療用医薬品 : オゼンピック – KEGG
私は日本で診療を受けてこの薬を手に入れていました。いくら医薬品でお医者さんがついているとはいえ、健康な自分が打つのものではないっていうのはあったので、実際にあまりないかもしれないですけど、膵炎とかそういうことも、いろんな病気を発症させるきっかけになってしまうのかなっていう不安はありました。
医師から副作用の説明もされましたが、私が感じた副作用は特になくて、食欲が落ちるだけ。
それで人によっては水分が、水分を取るのを忘れていたりとか、そういう副作用は人によってはあるのかなと思います。
私が医療系の大学で注射を打つ、採血をするという実習はあったので、それよりは皮下注射は簡単だなと思ってたので、注射を打つことに関する不安はなかったです。
事務所のマネージャーさんとかに「ちょっと痩せて綺麗になったんじゃない?」みたいに言われるのは嬉しかったです
『GLP-1』を使ったことで、実際に余計なものを食べないでいられる自分っていうのは、結構自己肯定感も上がるというか、好きになれるというのはありました。
また、写真に写る機会は結構あるので、それで目に見えて顔がすっきりして見えるっていうのは結構嬉しかったことです。
周囲の反応は、仕事をする前に「まず今のお顔と体型を送ってください」「事務所に送ってください」っていうことがあるんですけど、そこで事務所のマネージャーさんとかに「ちょっと痩せて綺麗になったんじゃない?」みたいに言われるのは嬉しかったです。
食欲に関して悩んでいるんだったら『GLP-1』は使ってみてもいいかなと思います
自分の経験を通じて、食欲に関して悩んでいるんだったら『GLP-1』は使ってみてもいいかなと思います。
でも一番は、自分で食事を改善したり、余計なお菓子とかを食べないとか、運動できるだけするとか、そういうのをまず基本でやるのが一番いいんじゃないかなと思います。
現在は20代後半になったので無理なダイエットとかせず、健康的に続けられるものを続けたいって思っています。今オーストラリアに住んでいるので、お薬は使っておらずジム通いと食事の見直しが主流となりました。
即効性を求めず、まずは自力で改善できることは改善して、それでも無理だったら、医薬品に頼るのが一番良いんじゃないかなと思います。
当サイトで購入できるダイエット・痩せる薬の医薬品
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※この記事は看護師資格保有者が内容を確認していますが、診断・治療行為ではありません。必要に応じて医療機関で適切な指導を受けてください。
経口GLP-1受容体作動薬の体験談インタビュー、体験談レポート、口コミ・効果・感想(レビュー)
経口GLP-1受容体作動薬リベルサスについて、他の方に深く語っていただいた体験談インタビュー・体験談レポートや、同じく独自に取材した口コミ・効果・感想(レビュー)がありますので、こちらもぜひご覧ください。
リベルサスの体験談インタビュー
リベルサスの良い体験談レポート
リベルサスの評価が普通だった体験談レポート
リベルサスが合わなかった体験談レポート
リベルサスの口コミ・効果・感想(レビュー)
リポドリンとGLP-1に関連する添付文書等の参考資料
リポドリンに関連する添付文書等の参考資料
- Panel on Food Additives and Nutrient Sources added to Food – EFSA
- Hi-Tech Pharmaceuticals issues voluntary recall on Lipodrene w/25mg Ephedra extract dietary supplement – FDA
- エフェドラ – 厚生労働省
GLP-1に関連する添付文書等の参考資料
- GLP-1受容体作動薬及びGIP/GLP-1受容体作動薬の適正使用に関するお知らせ – PMDA(PDF)
- GLP-1 アゴニスト作用を有する薬剤の「使用上の注意」の改訂について – PMDA(PDF)
- リベルサス錠 添付文書(セマグルチド) – PMDA(PDF)
- Prescribing Information: OZEMPIC® (semaglutide) injection – FDA(PDF)
- Prescribing Information: RYBELSUS® (semaglutide) tablets – FDA(PDF)
※本ページでは日本語の公的資料(JAPIC/PMDA等)や、英語の公的資料(EMA/FDA等)を記載しています。いずれも基本的に各国規制当局等が発行する一次ソースですが、国・地域ごとに適応症・警告・禁忌・推奨用量などが異なるため、内容をよく比較のうえご判断ください。
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