Canty44さん(男性)からの質問

最近健康と環境と節約の為、近場の買い物や休日の時間のある時には自転車で出かけることが増えました。ロードバイクやマウンテンバイクを乗り続けると自転車EDになるということを聞きました。ママチャリなら大丈夫ですか?

回答

自転車EDと呼ばれるEDは、自転車に長時間乗ることによって、勃起に必要な血管や神経などが通っている陰部や股の下がサドルで圧迫されるため、その部分の血管や神経が損傷して起こってしまう器質性EDのことです。
しかしこれはあくまでも”長時間”の話であって、近距離の買い物やたまに出かける程度でしたら、それほど影響は無いかと思います。むしろ適度な運動はEDにも健康にも良いので、毎日長時間乗らないのであれば、今のまま自転車に乗ることをおすすめします。
もし気になるようでしたら、最近では陰部を圧迫しにくくしたサドルも販売されているようなので、そちらを検討されてはいかがでしょうか?

また、スポーツタイプの自転車は前傾姿勢になる上に、サドルも陰部を圧迫するような形状になっていますので、もしかしたらママチャリの方が良いのかもしれませんが、そこは何とも言えません。