AGA治療の第一選択薬として広く使われるプロペシア。脱毛を抑え発毛をサポートする効果がある一方で、服用開始後に抜け毛が増える「初期脱毛」に驚く方も少なくありません。
この記事では、プロペシアによる初期脱毛の原因・メカニズム・続く期間・効果的な対策をわかりやすく解説します。
プロペシアとは
プロペシアはフィナステリドを有効成分とするAGA治療薬です。日本皮膚科学会のAGA診療ガイドラインでもAランク(行うよう強く勧められる)に分類されており、ミノキシジルと並ぶ信頼性の高い治療薬として多くのクリニックで処方されています。
AGAの原因となるジヒドロテストステロン(DHT)は、5αリダクターゼという酵素の働きで生成されます。プロペシアはこの5αリダクターゼを阻害してDHTの産生を抑制し、乱れたヘアサイクルを正常な状態へ導きます。
なお、プロペシアのジェネリック医薬品(フィナステリド錠)も各社から発売されており、経済的な負担を抑えながら治療を続けることも可能です。
プロペシアの初期脱毛とは
初期脱毛とは、プロペシアの服用開始から1〜2か月の間に一時的に抜け毛が増加する現象です。この症状はプロペシアだけでなく、デュタステリドやミノキシジルなど他のAGA治療薬でも起こることが知られています。
初期脱毛は薬が効いている証拠であり、恐れたり不安になる必要はありません。ただし、プロペシアには性欲減退などの副作用も報告されているため、併せて注意が必要です。
初期脱毛が起こるメカニズム
ヘアサイクルが正常に戻る過程で発生
ヒトのヘアサイクルは「成長期→退行期→休止期」の3つの期間を繰り返しています。
| 時期 | 正常な場合 | AGAの場合 |
|---|---|---|
| 成長期 | 2〜6年間、毛母細胞が活発に分裂 | 数か月〜1年に短縮 |
| 退行期 | 約2週間、成長が停止 | 変化なし |
| 休止期 | 3〜4か月、古い毛が押し出される | 休止期の毛髪が増加 |
プロペシアを服用すると、休止期に入っていた多くの毛髪が一斉に成長期へ移行します。毛穴の奥で毛母細胞が活発化し、新しい髪が古い髪を押し出す形で抜け毛が増加します。これが初期脱毛の正体です。
つまり、初期脱毛はプロペシアがしっかり効いており、ヘアサイクルが正常に戻りつつある証拠です。抜け落ちた毛穴からは、やがて太くて健康な新しい髪の毛が生えてきます。
初期脱毛が起きない場合もある
ヘアサイクルの乱れが軽度な方やAGAの初期段階の方では、初期脱毛が起きないケースもあります。初期脱毛がないからといってプロペシアが効いていないわけではないため、安心して服用を続けてください。
初期脱毛が起きる確率
プロペシアの販売元であるMSD社は初期脱毛を正式な副作用として認めていないため、正確な発生確率や統計データは公表されていません。個人差が大きく、全く起きない方から1か月以上続く方までさまざまです。
初期脱毛が続く期間
個人差はありますが、通常は1〜2か月程度で初期脱毛の症状は治まるとされています。ヘアサイクルが切り替わり新しい髪が生えてくると、自然と脱毛も減少していきます。
初期脱毛が起きてもプロペシアの服用を自己判断で中断してはいけません。服用を止めると成長期に入った髪のヘアサイクルも乱れ、DHTの抑制効果がなくなることでAGAが再び進行し、薄毛がさらに悪化するおそれがあります。医師から指示がない限り、根気強く服用を続けましょう。
初期脱毛の対策
初期脱毛は薬が効いている証拠とはいえ、精神的な負担を感じる方も多いものです。以下の対策を取り入れることで、初期脱毛の期間をできるだけ短くし、ストレスを軽減しましょう。
髪型を短くする・帽子をかぶる
ベリーショートやソフトモヒカンなど短めの髪型にすれば薄毛が目立ちにくくなります。外出時に帽子をかぶることも有効な手段です。
十分な睡眠を確保する
睡眠中に分泌される成長ホルモンは毛母細胞の分裂を促進します。特に夜10時から午前2時の間に分泌量が増加するとされているため、早寝早起きを心がけましょう。就寝前のスマートフォン操作も睡眠の質を低下させる要因となります。
食生活を改善する
太くて健康な髪を早く育てるためには、バランスの取れた食事が不可欠です。
- 積極的に摂りたい栄養素:タンパク質・ビタミン・ミネラル
- 控えるべき食品:マーガリン、スナック菓子、菓子パン、インスタントラーメンなど(トランス脂肪酸を多く含むもの)
禁煙・禁酒を心がける
| 習慣 | 髪への悪影響 |
|---|---|
| 喫煙 | 血流悪化で頭皮への栄養供給が低下 ビタミンの消費が増加 DHT生成量が増加しプロペシアの効果が減弱 |
| 過度な飲酒 | アセトアルデヒドが睡眠の質を低下 DHTの増加、アミノ酸・ビタミンの消費 |
厚生労働省「健康日本21」では、1日のアルコール摂取量の目安を20g(ビール中瓶1本、日本酒1合程度)としています。少なくとも初期脱毛の期間中は禁酒・禁煙を意識しましょう。
まとめ
プロペシアによる初期脱毛は、乱れたヘアサイクルが正常に戻る過程で起こる一時的な現象です。通常1〜2か月で収まり、その後は太く健康な髪が生えてきます。
初期脱毛に驚いて自己判断で服用を中断することは絶対に避けてください。十分な睡眠・バランスの取れた食事・禁煙禁酒を心がけながら、根気強く治療を続けることがAGA改善への近道です。