血糖値の上昇を抑え、食欲のコントロールに関与する作用を持つセマグルチドを有効成分とし、食事量の調整や体重管理を目的として用いられている経口タイプのGLP-1受容体作動薬で、先発薬「リベルサス(Rybelsus)」を、実際に使用した、30代前半の女性「HIRO」さん(神奈川県)より、体験談をレポートしていただきました。
体験談の要点は以下の通りです。
- ストレスによる過食で体重が増え、楽に続けられるダイエット方法を探していた
- GLP-1ダイエット(リベルサス)の「食欲抑制」「リバウンドが少ない」という点に魅力を感じた
- クリニック処方と個人輸入で迷ったが、価格や手軽さから個人輸入を選択した
- 3mgでは食欲が徐々に落ち、間食や食事量が自然に減少した
- 基礎代謝が上がった実感があり、汗をかきやすくなり食費も節約できた
- 7mgに増量後は体重減少はあったものの、副作用が急激に強くなった
- 吐き気やだるさが継続し、7mgでは日常生活や仕事に支障が出るレベルだった
- 服用ルール(起床直後・30分飲食不可)が精神的・生活的に負担だった
- 食欲抑制という大きなメリットがある一方、副作用の代償も大きく「諸刃の剣」だと感じた
なお、本記事の体験談内容については、医学的記述や表現に不自然な点がないか、医学誌の編集経験がある看護師が確認済みです。
Ray看護師資格を有し、総合病院で勤務。退職後、出版社に勤務し、医学誌の編集も担当しておりました。
それでは、次より実際の体験談レポートをご紹介いたしますが、本記事は個人の体験談であり、効果・感じ方には個人差があります。
あくまでも個人の感想ですので、効果・効能を保証するものではありません。医薬品の使用は自己責任で行い、体調変化を感じた場合は医師にご相談ください。
暴飲暴食してしまう自分にとって我慢せずに自然と食事を抑えられるという効果は願ったり叶ったりだった
日頃のストレスなどで過食してしまい気づいたら過去1番に太ってしまいダイエットすることを決意しました。
なんのダイエットをするか迷った際ネットで調べたらGLP-1ダイエットが流行っていてリバウンドが少なく楽にダイエットできるという情報を目にして興味を持ちました。
リベルサスの口コミは良い口コミと悪い口コミで極端に分かれていて使用すること自体迷いましたが運動が苦手なのと、つい間食してしまったり、暴飲暴食してしまう自分にとって我慢せずに自然と食事を抑えられるという効果は願ったり叶ったりだったので使用してみたいと思ったのがきっかけでした。
リベルサスを購入する際はクリニックで処方してもらうか、個人輸入で購入するか迷いました。
クリニックは個人輸入より値段が高額でしたが本物に間違いないので安心感があり魅力的でしたが個人輸入で購入すれば診療不要で、値段も安く、用量の切り替えも自分次第で選べるのでとても迷いましたが個人輸入で購入することを選びました。
コンビニで無駄にお菓子を購入することが減ったり、食べる量が減った分かなりかかっていた食費自体も浮いていました


最初は3mgから始めると良いとネットで見かけたので3mgから始めることにしました。
服用1日目、初めてリベルサスを飲んだ感想は飲んで何時間か経つとサーっと食欲が少し消えてくような不思議な感覚がありました。ただ目に見えて効果があったわけではなかったので、これって効いてるのかな?ぐらいの食欲の減り方でした。
具体的には食べる量が今まで10だとしたら9ぐらいになったかな?ぐらいの感覚でした。
数日目ぐらいからは軽度の慢性的な吐き気が始まりましたが、食欲自体は徐々に落ちていっている印象でした。間食自体はまだ続いていましたが、食事の量は今までの腹8分目ぐらいの量で満足するようになっていました。
ですがこの時点で起床直後に服用しなければならない点と30分は何も食事が摂れないと言う点が少し面倒に感じてしまっていました。
ただ、朝はお腹が空くので今までは起床後すぐにがっつりとした量の朝ごはんを食べてしまっていましたがそれ自体が抑えられるのはよかった点です。
服用開始から1週間も経つと朝からガツガツ食べてしまったり間食ばかりしてしまい昼夜のご飯の量も過食気味でしたが全体的に食べる量がかなり減り、間食はほぼなし、朝、昼、晩のご飯の量も10分の6くらいの量で足りるようになっていました。
コンビニで無駄にお菓子を購入することが減ったり、食べる量が減った分かなりかかっていた食費自体も浮いていました。
リベルサスを服用すると、基礎代謝を上げることで脂肪を分解しやすい体へ導いてくれるという記載をネットで見ていたのですが、この頃くらいから実際少し歩いたりすると以前に比べて体がポカポカして汗をかきやすくなったと感じました。
ただやはり慢性的な吐き気が続いていて軽いものでしたが仕事中などは気になるレベルでした。吐き気のせいなのかなんとなく常に元気が出ないような気力が湧かない感覚がありました。
仕事中も吐き気に気を取られてしまい、集中力が下がったり、人と会話していても、前より明るく元気に会話ができないような気がしていました。
少し食べ過ぎたかな?と感じた翌日などに錠剤を半分にして割って服薬するなど体重が増えないようリバウンド対策で使用することは続けていました
リベルサス服用開始から1ヶ月ぐらい経ちました。痩せにくいのもあり1ヶ月そのまま継続して痩せていたのは2kgほどでした。



リベルサス服用後の体重減少率を見てみると3mgを服用した場合、26週間連続で服用してマイナス0.4Kg、7mgを26週間連続服用した場合でマイナス1.2Kg程度です。
もともと糖尿病の治療に使われるお薬で、体重減少を目的としていないため、劇的な体重減少は期待できません。
参考:
リベルサス錠3㎎/錠7㎎/錠14㎎ – JAPIC(PDF)
もっと痩せたかったのもあり期待以上の体重の落ち方ではなかったので 7mgに量を増やしました。
増やした初日から吐き気、だるさ、気持ち悪さがひどくベッドから起き上がれなくなり、食事も全く食べれなくなってしまい仕事も休むほど副作用が酷くなりました。家から出られず、食事も摂れず、仕事も休んでしまい、精神的にもかなり落ち込んでしまいました。
この時点でリベルサスを服用するのが怖くなったのと1ヶ月で期待したまでの効果がなかったこと、朝一で毎日起床直後に服用しなければならない点と30分は何も摂らないと言う点がネックになり毎日の服用を中止しました。
ですが中止後、食欲が戻って一気に体重が戻るのでは?という恐怖があったのと、この時点でまだ7mgのリベルサスが余っていたので少し食べ過ぎたかな?と感じた翌日などに錠剤を半分にして割って服薬するなど体重が増えないようリバウンド対策で使用することは続けていました。
リベルサスを服用して感じたのは自然と食欲が落ちたり、基礎代謝が上がったりとメリットが大きい分思っていた以上に副作用が大きいということです。
自然と食欲自体を抑えられるのはダイエットとしてはとても大きいメリットですがその分、日常生活に支障がでるようなベッドから起き上がれないほどの吐き気や、気持ち悪さなど服用継続を躊躇うレベルの副作用が出てしまい、決して使用前に思い描いていたような楽なダイエットでなかったです。
やはり精神的に参ってしまったり体調を崩してまでダイエットするのは良くないという学びにもなりました。メリットが大きい分、代償が大きいので諸刃の剣だなと感じました。



嘔気はリベルサスの代表的な副作用であり、5%以上の割合で副作用症状が起こります。
嘔気が起こる可能性は極めて高い点を理解しておきましょう。
参考:
医療用医薬品 : リベルサス – JAPIC
服薬前は朝一からカップ麺2個など食べてしまってましたが暴飲暴食がなくなりました
もともと運動が苦手なのと、食べること自体我慢するのが苦手だったので自然と食欲が落ちてダイエットできた点はよかったポイントです。
リベルサスを服用すると基礎代謝を上げてくれるので少し動いたり歩いただけで以前に比べて汗をかきやすくなったと感じました。
間食したいという欲が減るので無駄なお菓子を買ったり、リベルサス服用前の過食気味だった頃より朝、昼、晩の食費が浮いたので経済面もメリットを感じました。
服薬前は朝一からカップ麺2個など食べてしまってましたが暴飲暴食がなくなりました。
7mgにしてからは日常生活、仕事にまで影響が出るほど副作用がでてしまった
やはり副作用が気になりました。
3mgまでは多少の気持ち悪さはありはしましたが日常生活に支障がないので気にしていませんでした。ですが7mgにしてからは日常生活、仕事にまで影響が出るほど副作用がでてしまったのでそこが気になりました。
服薬の際飲み込んだ時に若干苦味が口に残る感じが少し不快でした。
朝一でお腹が空いてしまうので服用後30分間は何も摂れないというルールが厳しいと感じました。
朝、昼、晩御飯、間食全て過食気味だった食欲がどんどん落ちていき食べる量が全体的に減りました
朝、昼、晩御飯、間食全て過食気味だった食欲がどんどん落ちていき食べる量が全体的に減りました。
服用前は体質的に代謝がとても悪く汗をかきずらかったのですがリベルサスを服用することで基礎代謝が上がり、実際少し歩いたりすると以前に比べて体がポカポカして汗をかきやすくなったと感じました。
もともと過食気味で、間食もやめられないくらい食欲が抑えられなかったのですがリベルサスで食欲が落ちてからはコンビニでの無駄な買い食いが減り、食事の量が減ったので食費自体も出費が抑えられました。
※海外医薬品の個人輸入は、ご自身の責任において、ご自身の使用のために行う場合に限り認められています。輸入した医薬品を第三者へ譲渡・転売することは法律で固く禁じられています。
※この記事は看護師資格保有者が内容を確認していますが、診断・治療行為ではありません。必要に応じて医療機関で適切な指導を受けてください。
リベルサスの他の体験談、口コミ・効果・感想(レビュー)
リベルサスについて、他の方にもより深く語っていただいた体験談インタビューや体験談レポート、同じく独自に取材した口コミ・効果・感想(レビュー)がありますので、こちらもぜひご覧ください。
リベルサスの体験談インタビュー
リベルサスの良い体験談レポート
リベルサスの評価が普通だった体験談レポート
リベルサスが合わなかった体験談レポート
リベルサスの口コミ・効果・感想(レビュー)
リベルサスに関連する添付文書等の参考資料
- リベルサス錠3㎎/錠7㎎/錠14㎎ – JAPIC(PDF)
- Rybelsus: Full Prescribing Information (Tablet Formulation) – FDA(PDF)
- New Drug Application Review: Rybelsus (semaglutide) tablets – FDA(PDF)
- Rybelsus – EMA
※本ページでは日本語の公的資料(JAPIC/PMDA等)や、英語の公的資料(EMA/FDA等)を記載しています。いずれも基本的に各国規制当局等が発行する一次ソースですが、国・地域ごとに適応症・警告・禁忌・推奨用量などが異なるため、内容をよく比較のうえご判断ください。
※服用前には必ず輸入品に記載されている英文の説明も確認し、不明点は医師・薬剤師にご相談ください。




















